필링 굿

우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가 치료서 《필링 굿》이 독자들이 보다 가볍고 편하게 읽을 수 있도록 편집된 개정판으로 다시 출간되었다. 명쾌하고 설득력 있게 그리고 체계적으로 인지요법의 원리와 다양한 기법들을 설명한다.

출처: 알라딘