파이터의 마음 근육

시합장에만 서면 무너지는 불안과 압박감을 어떻게 다뤄야 하는지 실전적으로 풀어낸다. “승부는 링 위에 오르기 전, 이미 당신의 마음 안에서 시작된다”라는 메시지 아래, 멘탈을 타고난 기질이 아닌 훈련 가능한 기술로 설명한다.

출처: 알라딘