글루코스 혁명

Name: 글루코스 혁명
Author: 제시 인차우스페
ISBN: 9791159433405

제시 인차우스페 지음, 조수빈 옮김, 조영민 감수

출판사 아침사과 출간 2022년 7월 12일 페이지 356쪽 ISBN 9791159433405

최저가 18,000원

책 소개

우리 몸은 블랙박스와 같다. 블랙박스인 우리 몸에는 모든 시스템에 영향을 미치는 하나의 지표가 존재한다. 이 지표를 이해하고 최적화하기 위한 선택을 한다면 신체적으로 정신적으로 건강해진다. 그 지표가 바로 이 책에서 강조하고 있는 ‘글루코스(glucose)’ 이다.

출처: 알라딘

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