책 소개

버티는 데 익숙해진 현대인에게 감정을 이해하는 일이 왜 중요한지를 이야기한다. 다년간의 상담 경험을 바탕으로 감정을 읽고 그 의미를 이해하며 삶을 다시 선택하는 힘을 전한다. 위로에 머물지 않고 지금의 나를 이해하는 것에서 시작해 버티는 하루를 이해하는 하루로 바꾸는 길을 제시한다.

출처: 알라딘