왜 우리는 바뀌지 않는가?

매번 같은 결심을 반복하면서도 좀처럼 달라지지 못하는 이유를 의지 부족이나 성격의 문제로 단정하지 않고, 행동이 만들어지는 심리적 구조 자체를 새롭게 들여다본다.

출처: 알라딘