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마하무드라
강병익 지음
출판사 지혜의나무 출간 2026년 5월 6일 페이지 224쪽 ISBN 9791185062747
책 소개
마하무드라 명상요가를 안내하는 수행 입문서다. 느린 독서와 꾸준한 실천을 통해 요가의 본질을 묻고, 일상 속에서 ‘지금-여기’의 의식으로 자유와 지혜를 체험하도록 이끈다.
출처: 알라딘
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