고기 육아

오트밀을 버리고 소고기를 먹여야 한다는 문제의식으로 초가공식품과 잘못된 영양 상식을 짚고 아동식의 기준을 다시 세운다. 동물성 식품 중심 식단과 과학적 근거를 바탕으로 무엇을 먹여야 하는지 제시하며 원칙과 레시피를 통해 아이와 가족의 식문화를 바꾸는 실천적 방법을 담았다.

출처: 알라딘