화가 나면 열을 세어 봐

‘화’라는 감정을 건강하게 표현하고 스스로 다스리는 힘을 길러 주는 그림책이다. 감정을 억누르거나 부정하지 않고, “지금 내가 화가 났구나”를 인식한 뒤 숫자를 세며 마음을 가라앉히는 방법을 알려 준다.

출처: 알라딘