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나는 달릴 때 내가 된다

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나는 달릴 때 내가 된다

권기은

출판사 스타라잇 출간 2026년 7월 1일 페이지 108쪽 ISBN 9791199980815
최저가 10,800원

책 소개

공황장애를 달리기 명상으로 극복한 엄마의 발품 레슨이다. 저자가 직접 실천한 달리기 명상, 달리는 법 7일 마스터, 명상하는 법, 가족이 함께 달리는 법을 담았다.

출처: 알라딘

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